Dienstag, 8. Juli 2014
Fitness-Nudelsalat
Zutaten:
160 g Nudeln,
kurze (Gabelspaghetti)
Salzwasser 400
Bund Bleichsellerie
2 Becher Joghurt
1 EL Kräuter zum Garnieren
1 Zitrone(n),
den Saft davon
2 EL Öl Salz und Pfeffer
400 g Nordseekrabben
Zubereitung Arbeitszeit: ca. 12 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 8 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel Die Nudeln nach Packungsanweisung im Salzwasser kochen. Den Bleichsellerie kurz blanchieren und in feine Stücke schneiden. Joghurt, Kräuter, Zitronensaft und Öl miteinander vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nudeln, Bleichsellerie und Krabben ebenfalls mischen und die Salatsoße darübergeben.
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