Fitness ist nicht alles!

Einer der wichtigsten Aspekte, mit Sport abzunehmen, ist die Ernährung! Nichts geht über ein gesundes und leckeres Essen! Ich werde in nächster Zeit einige, simple Rezepte posten. Für welche ihr keine besonderen Koch-Fähigkeiten braucht. Zudem ist Kochen eine Beschäftigung und wer hätte schon nicht gerne ein leckeres Essen anstatt Fast Food vor dem Fernseher.